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일상

계절별 실내 적정 온도 알아보기.

by 행복하Go 2021. 6. 18.
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안녕하세요~


냉온풍기 사용할 때, 혈관 건강을 위해서 실내 적정 온도를 유지해 주는 것이 좋은데요.
겨울철, 여름철 실내 적정 온도는 몇 도 있는지 알아볼게요.









1. 봄, 가을
간절기에 일반적으로 가장 쾌적한 온도는 18도~20도 사이라고 합니다.
봄 또는 가을철에는 습도 유지도 중요한데요.
적정 습도는 40도~70도를 유지해야 불쾌하지 않다고 합니다.

2. 여름
여름철에는 냉방병에 유의해야 하는데요.
여름철 실내 적정 온도는 24도~26도라고 해요.

3. 겨울
겨울철에 실내를 너무 따뜻하게 하면 외출을 할 때, 감기에 걸리기 쉬워요.
겨울철 실내 적정 온도는 20도~22도라고 해요.
집에 아이가 있다면 1도~2도 정도 높여서 유지해주는 것이 좋다고 합니다.

실내외 온도차가 5도 이상 날 경우, 우리의 몸에 문제가 생길 수가 있기때문에 적정한 온도를 유지해서 건강관리 해보세요~









실내 환기하는 것도 잊지 마시고요~

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