반응형 wid_studio1 2025년 대구 철인3종 대회 완주 후기 안녕하세요.제21회 대구광역시장배 전국 철인3종 대회 완주 후기 입니다. ■ 전날 수영 연습 & 식사3종목 중 수영이 제일 자신 있다고 혼자만의 생각으로 사는 사람이기에 연습 수영 뭐 필요하나 생각했었는데... ㅋㅋ 꼭, 필요합니다. 저같이 운동을 하다가 사고를 몇 번 겪은 사람은 트라우마가 있어서 안 보이는 것에 대한 두려움이 커요.또한, 대회뽕 때문에 의욕적으로 하다 보면 과호흡이 올 수 있어요. 이럴 때 물 한 모금 먹으면 공포가 확 밀려옵니당.^^차분히 평소에 연습하던 대로 또는 그 보다 천천히 대회에 임하면 과호흡도 안 오고 편하게 수영할 수 있는데, 연습 수영 거리가 200미터 정도밖에 안 돼서 조금 달렸더니 과호흡 와서 당황했네요. @.@전날 식사도 평소처럼 하면 되는데 대구 수성못 근처에 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
