반응형 전체 글131 부천 오정레포츠센터 수영 훈련하기. 50미터 레인 안녕하세요. 수영을 다녀왔네요. 오정레포츠센터에 장점은 1. 50미터 레인에 수영하는 분들이 많이 않아서 본인의 페이스에 맞게 운동이 가능하다는 점 2. 수영장 바로 앞 오정구청 1층에 도서관이 있어서 책을 읽으면서 시간을 보낼 수 있다는 점 - 수영 등록하면 무료주차 5시간 가능(데스크에서 주차권 수령 필요) 러닝을 할 수 있는 트랙만 있었다면 부천국민체육센터 안 가고 여기로 올 텐데...^^ 즐수~ 2024. 11. 18. 포항 죽도 시장. 어머니 생신 장보기. 안녕하세요. 어머니 생신이라 본가를 방문하기 전에 포항 죽도시장에 들렀어요. 장보기 전에 배를 체우기 위해서 칼제비 한 그릇 뚝딱!! 현금 5,000원. 양도 넉넉하고 맛도 있었어요~^^ 구워 먹으려고 가리비, 새우 샤부샤부 먹으려고 조개 골고루 구입했어요~ 얼음 넣어서 포장 잘해주셨어요~ 과메기, 생굴, 멍게 등은 다른 곳에서 샀네요. 아버지께서 좋아하시는 오징어젓갈도 구입 완료. 조개집 앞 횟집에서 광어, 우럭 샀네요. 매운탕 할 것은 별도로 챙겨달라고 해야 돼요~ 초장은 별도로 구매해야 되더라고요. 집 앞에서 화로에 조개/새우구이 해 먹었는데 먹느라 정신없어서 사진이 없네요. 어머니 생신 축하드립니다. 늘 건강하세요~^^ 2024. 11. 17. [입문 후기] 2024년 고령군수배 대가야 전국 철인3종 대회 안녕하세요. 철우 여러분!! 2024년 고령군수배 전국 철인3종 대회 참가 후기를 남겨봅니다. 대회 전날까지 싸이클 코스가 계속 바뀌어서 말이 많았던 대회이지만 안전하게 끝나서 다행이라고 생각합니다. 나름대로 연습은 했는데, 실전의 벽을 실감하는 대회였습니다. ■ 사전 점검 공동훈련 참석(2024.10.13. 일요일) 1회 개최되는 대회이다 보니 사전점검 공동훈련이 있었고, 클럽 형님과 둘이 참석하게 되었지요. 약 150명 정도가 참여했는데, 수영 몸싸움도 없고 싸이클도 도란도란 얘기하면서 잘 탔습니다. 달리기는 뭐 지열이 좀 있었지만 평소 연습하는 것과 별다름 없었고요. 전체 거리를 다 돌아본 것은 아니지만 사전점검이니만큼 돌만큼 돌았다고 생각하고 일찍 들어와서 고령군철인협회가 제공하는 돼지수육, 피자.. 2024. 11. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음 반응형
