2025 삼척 그란폰도 대비 삼막사 업힐 훈련. 댄스 타임~^^

안녕하세요.

2025년 삼척 그란폰도가 얼마 안 남았네요.

훈련이 부족하긴 한데 완주 목표로 다녀올까 합니다.^^

2025년 6월 7일(토) 맹방해수욕장 출발인데 9월에도 이사부장군배 삼척 철인 3종 대회가 있는 장소라서 9월에 또 가야 할 듯하네요.^^

부상만 없다면 말이죵.

그란폰도가 130km에 누적고도 1,700m이니까 삼막사 6번 돌면 누적고도가 얼추 비슷하겠구나 하고 업힐만 탈 생각으로 경인교육대학교 경기캠퍼스를 네비에 찍고 출발~^^

힘들어서 5번밖에 못 탔다는...

의지로 6번 타면 탈 수도 있었겠으나 무리하면 부상이 올 수 있어서 체력이 되는 5번만...^^

삼막사 평균 경사도가 10%, 최고 경사도가 23%라고 하던데 걍 하면 다 합니다.^^

다만 춤 좀 춰야 돼요.^^ 자전거 위에서...ㅋ

걍 나이트클럽 왔다 생각하고 흔들어~ 흔들어~ㅋㅋ


길이 좁아서 내려올 때는 엄청 천천히 내려와야 돼요.

삼막사로 올라오는 차들도 있어서 위험하더라고요.

즐라 하세요~^^